1.倫巴的軌範不成過年夜。
2.要用胸腔節制呼吸,運用呼吸的升降來促使身體中段向地面傳輸力量,而且靠地面的回力來節制整個身體的移動。
3.切記:始終揭示你腹部最薄的一面給裁判或不美觀眾(巨匠試試你把氣息吸入胸腔後屏住呼吸再看你的腹部是不是很薄，但萬萬不成聳肩)。
4.增強對腹肌的磨煉(多做仰臥起做)如不美觀你的腹部都是脂肪的話,就很難用身體的中段節制住身體。
5.身體始終連結向上的感受,把身體能拉多長就拉多長,直到你的極限為止,但不能影響到重心的不變.(只有拉的越長身體的線條才能展示的更充實)。
6.對音樂的節制能力。對倫巴音樂的旋律和節奏要分袂看待,一個好的舞者應鈣揭捉會配合音樂的旋律起舞,這樣才能引起裁判和不美觀眾的共識!而不要一味的踩節奏2341,2341, 2341。這樣的話顯得過於機械而缺乏****。
7.雙人配應時必然要把戀戀不捨和欲迎還拒的感受默示的淋漓盡致一些,而做到這點的根柢要點就是:節制時刻的延遲為下一步****的爆發而積儲能量!也就是說,倫巴要有凹凸情感的升沉,身體節制應由遲緩--加速度--時刻延遲(積儲能量)--激情爆發組合完成。
8.還有最後一點,如不美觀加入拉丁舞的角逐,尤其是倫巴,60%是在展示默示力,40%是根基功。不是所謂的只跳好根基功就可以啦!所以巨匠日常平常仍是要多注重身體揭示力的練習。 |
