彎腰、拗背、壓腿，當你在艱難地做著這些瑜珈動作時，知不知道現在修練瑜珈再不用「一支公」了。聽聞廣州已經有了雙人瑜珈，記者趕緊去尋尋，看看怎麼一個練法？
雙人瑜珈不同於戀愛瑜珈
不少人聽說雙人瑜珈就感覺是戀愛瑜珈或情侶瑜珈，其實不盡然。
記者來到練習教室，前面是印度導師示範，旁邊有一對專業老師講解，後面則站著年紀、性別各不同的學員，除了以情侶姿態出現的，還有母女溫馨搭檔，一人躺在另一人背上幫助她壓腰，一人拉住另一人手幫他後仰……
瑜意珈園的楊小姐告訴記者，雙人瑜珈只強調兩個人共同協作，完成一些單人無法進行或比較難實現的瑜珈動作。楊小姐還統計了一下，到這裡一同練習雙人瑜珈的兩人，既有同性，也有異性，同性練習者多是朋友或母女兩人，異性練習者則基本上是情侶或夫婦兩人。因此，雙人瑜珈重在動作是否能配合好，而不是以兩者之間的關係為前提，因此還是與一些「雙人瑜珈就是戀愛瑜珈」的說法不一樣。在上課的教室內，記者也看到8對學員中，一半是男女搭配，一半是兩女搭配，有的年齡還可看出是相差頗大的，楊小姐說，平時兩母女一起練瑜珈的也不少。 |
