開始學會享受生活的人，在市內玩夠了，又逛遍了近郊的山山水水之後，又時興起一種時尚的戶外運動——攀巖。
攀巖運動的起源有一個美麗的傳說：相傳在阿爾卑斯山的峭壁上生長著一種珍奇的高山玫瑰，誰要擁有它，就能獲得美麗的愛情。當然，只有那些強壯而勇敢的人才能攀上巖壁。事實上攀巖是從登山中派生出來的一項活動。它興起於２０世紀５０年代末６０年代初的歐洲。由於登高山對普通人來說機會很少，而攀爬峭壁相對來說機會比較多，且更富有刺激性和挑戰性。
１６日，在濟南山大路一家新建成的室內攀巖館裡，山東省攀巖隊的精彩表演引得眾多圍觀者躍躍欲試，排著隊嘗試一下攀巖帶來的刺激。
山東省攀巖隊的教練李小平告訴記者，小時候大家都有爬牆上樹的經歷，這種衝動大了之後想要釋放的最佳途徑就是攀巖，所以提起攀巖很多人對此有一種本能的喜好。
在採訪中記者發現，如果你只是想偶爾嘗試一下攀巖運動，繫好安全帶，換上攀巖靴，在攀巖教練的指導下你可以不需要經過任何訓練就能登上巖壁。一些年輕人按捺不住對攀巖的好奇，排著隊在此一試身手，而且表現還可以。當然要參加攀巖比賽還要經過專門的培訓。
攀巖者如是說
室內攀巖雖然不受天氣限制，但高度和真實性有限，所以真正熱愛攀巖的人還是喜歡到大自然中體驗這種時尚運動。
１８日，記者在九頂塔民族風情園攀巖場看到，雖然不是週末，但仍有一些遊客圍在這裡，緊張地看著三位正在攀３０米高巖壁的攀巖者，並不時地給他們加油助威。
高先生是山大路科技市場上一位業主，看起來瘦瘦的很文靜的他卻是一位攀巖愛好者，他這樣談他的體會：初學者在巖壁上的動作往往很難看，爬得「像隻猴」，有些人總是很在乎旁觀者的評論。他曾經也很在乎，但後來他發現要在乎別人的看法自己就根本沒法爬了。放鬆是至關重要的，不僅攀巖，做任何事都如此。他說，在放鬆的狀態中盡情體會，才能找到自己最佳的做事方式。攀巖者的面前總是不斷遇到問題，是走這個點，還是那個點，是硬過還是逃避，是借鑒前人的選擇還是自己另闢蹊徑，是咬牙一過還是就此放棄，這些都必須是在多次練習中觀察、分析、思考和決定而得出的，所以，攀巖帶給他的，並不僅僅是一種刺激。
不要以為這項運動是勇敢男士的專利，九頂塔民族風情園的工作人員介紹說，一到週末，有相當多的女孩子喜歡到這裡參加這項活動。李愛玲是一家銀行的員工，剛從巖頂上速降下來的她帶著興奮告訴記者，她在參加拓展訓練時接觸過這項運動，不過那是人工巖壁，高不過８米。後來到這裡遊園發現這裡有天然的攀巖場地，高３０米的巖壁對她產生了巨大的誘惑力，她稱現在能比較自如地攀到巖頂了，她說當攀到巖頂時的那種成功的喜悅感，是無法用語言表達的，她說攀巖的魅力就在於在挑戰自我的過程中體驗驚險刺激，當然登上巖頂後緊接著就是速降，更讓她感到這項極限運動的魅力。
一位經驗豐富的攀巖老者以其獨到的體會闡述了這項極限運動的奧妙：「這並不是所謂征服自然，而是人類挑戰極限，戰勝自我。」
攀巖的基本要領
據攀巖愛好者介紹，攀登時一般要掌握以下要領：
抓，用手抓住岩石的凸起部分。
摳，用手摳住岩石的稜角、縫隙和邊緣。
拉，在抓住前上方牢固支點的前提下，小臂貼於巖壁，摳住石縫隙或其他地形，以手臂和小臂使身體向上或向左右移動。
推，利用側面、下面的巖體或物體、以手臂的力量使身體移動。
張，將手伸進縫隙裡，用手掌或手指曲屈張開，以此抓住岩石的縫隙作為支點，移動身體。
蹬，用前腳掌內側或腳趾的蹬力把身體支撐起來，減輕上肢的負擔。
跨，利用自身的柔韌性，避開難點，以尋求有利的支撐點。 |
