標題: 在肉餡裡加蔬菜 [打印本頁]

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作者: Gora2878    時間: 2010-2-20 18:22     標題: 在肉餡裡加蔬菜

在肉餡裡加蔬菜

　　包餃子或者做其他肉餡的時候，盡量選用精肉。多加一點蔬菜，如白菜、芹菜、韭菜、蘑菇等，少放一點肉。

　　你能減少攝入熱量：100 卡裡路

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