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標題: 調理月經不順的飲食療法 [打印本頁]

作者: everettbhop1114 時間: 2010-10-2 22:29 標題: 調理月經不順的飲食療法

許多女性有月經不順的問題。月經不順包括月經經期及週期不規律，經量異常，生理期間身體不適等。平時善用一些飲食療法，對調理月經不順有幫助。

      以下是一組調理月經不順的常用食療方法：

      1、黑木耳適量，烘乾後研成細末。用紅糖水送服，每次6克，每日2次。可用於女性月經過多，經期延長的調理。

      2、將黑豆炒後研成細末，取黑豆粉30克與蘇木12克同熬，水開後加入紅糖。可調理月經不順，經痛。

      3、羊肉100克，生薑1塊切成片，調味鹽少許，煮熟以後吃肉喝湯。用於虛寒性月經不順的調理。

      4、當歸10克，雞蛋2個，紅糖50克。將當歸放入適量的水中煮開，水開後打入雞蛋，蛋熟後加入紅糖。吃蛋喝湯，每次月經後服用1劑。用於血虛型月經不順的調理。

      5、藕節6個，紅糖50克，煎服。可用於月經不順的調理。

      6、幹芹菜500克，2碗水，煎成1碗。常服可調理月經先期。

      只要在生活中善用飲食療法，就可以改善月經不順的現象

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