若何跳好肚皮舞

我門先來說一下跳肚皮舞之前的籌備勾當,,好比恰當的做些伸展行為,使各關節勾當開,這樣可使身體有個順應的過程,不會造成拉傷及內臟不適等.

此外,解除一下心臟方面的疾病,這樣我門就可以避免在跳的時辰呈現的一些不適,好比說呼吸堅苦啊,心臟隱約作痛啊什麼的,還有的就是跳舞的時辰要用思惟,不能一味的用肢體在那動,身體特出來的頂多就是別人的翻版,要全身心的投入怪異，對曲子和動作有更深的理解.還有就是我門跳舞時的佈景音樂最好是能知道它的中辭意思,聽不懂歌曲的寄義，舞蹈若何特出激情,是吧。

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